潍坊市发出家长必读十条 聚焦学生五大素养能力提升

齐鲁网·闪电新闻7月2日讯 7月1日，在全市中小学生暑假即将来临之际，潍坊市教育局、潍坊市中小学家长联合会联合发出《潍坊市中小学生暑假生活指导家长必读十条》，聚焦学生五大素养能力提升，倡议家长在暑假期间做好家庭教育指导，关心关爱未成年人成长，助力学生安全健康快乐度过假期生活，使潍坊教育更具“温度”和“精度”。

聚焦孩子的生活素养能力提升

引导孩子养成良好的生活学习习惯

在轻松与快乐中学习是最好的日常生活学习习惯。父母们在为孩子安排暑假活动之前，要认真了解孩子对暑假的心理需求，和孩子一起制定真正有助于孩子发展智力、提升能力、养成习惯的暑假规划。规划时要充分考虑“学习、运动、健康、阅读、娱乐、劳动、社会交往”等各个方面，目标要明确、清晰、可量化、易实现，同时具有一定弹性。执行规划时，要及时与孩子讨论完成情况，按期完成可适当鼓励，没有完成的内容要与孩子一起分析原因，探索解决方案。通过暑假规划，引导孩子养成良好的生活学习习惯，帮助孩子们完成上学期间没有时间或机会去实现的愿望，度过一段难得的美好时光。

引导孩子做好作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康管理

家长要引导孩子合理安排学习计划，注重理论类学习与实践类学习相结合，利用假期充足的时间，找出在学习中存在的问题不足，探索适合自己的学习方法，引导孩子独立完成作业，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。家长要根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。家长要培养孩子的健康管理意识，管住零食、管住手机、管住电脑、管住自己，正确处理好学习、运动、娱乐之间的关系，劳逸结合，保证充足的睡眠，让孩子度过一个充实健康的暑假。 

聚焦孩子的人文素养能力提升

引导孩子确立理想志向

身为父母，要培养孩子过有目标、有方向、有规划的人生，借助假期提前做好职业生涯规划。暑假里，家长要留心观察，基于孩子个人的内在特质，与孩子一同探索兴趣爱好，通过谈话，引导孩子好好发展特长、展示特长。家长要以平和的心态增进对孩子性格特点的了解，帮助孩子正确认识自己，挖掘自身潜质和优势，找准长项，正视不足，建构正向的自我观，理性认知他人和社会，鼓励孩子尝试思考生命的价值和意义，在体验中逐步明确人生理想，选择规划自己的人生道路，在人生不同阶段都能活出自己的精彩！ 

引导孩子走进社会探究学习

父母是孩子科学素养提升的守护者和引导者。家长要提高科学教育意识和能力，充分利用暑假时间，带孩子走进科技馆、博物馆、科普教育基地等科普场所开展各类学习实践活动，通过阅读、影视、观展等方式，让孩子学会生理卫生、自我保护等科学常识。也可以让孩子将参观场馆活动的资料册、画片、明信片以及相关书籍收集起来，用它们来创造性地制作剪贴簿、杂志、展板等，开学后与同学分享自己的经历，鼓励孩子写一篇观后感、科技小论文，与孩子一起做科技小制作、小发明等，增强孩子的科学意识。

聚焦孩子的情感素养能力提升

引导孩子关注心理健康成长

家长要重视孩子的心理健康教育，了解孩子在不同年龄段的心理特点和成长规律，多陪伴孩子，对发现的苗头性、倾向性心理问题，早发现、早干预、早治疗，保障孩子身心健康成长。可以与孩子谈谈在过去一学年经历的事情和体验，以及即将来临的新的学习生活中会发生什么，特别是对即将入学、升学、转学等处于过渡期的孩子，家长一定要跟孩子细心交流，帮助孩子提前度过心理适应期。同时在孩子经历情绪风暴时，可以邀请孩子一起参加运动锻炼等亲子活动，在孩子平复情绪后，引导孩子学习心理健康常识和调适情绪的方法，帮助孩子养成坚持、忍耐、抗挫能力强的心理品质。

引导孩子提高人际交往能力

暑假是孩子回顾刚刚过去的成长体验、促进人际交往的大好时光。要有意识地带领孩子多参与有意义的实践和社交活动，让孩子在参与过程中掌握人际交往的规则规范，学会理解他人情绪感受，并给予他人积极的反馈。家长可以通过日常交往的真实情景、观看影视作品、模拟游戏等方式，教孩子学会换位思考，理解他人。例如，家长可以在用餐时，教给孩子餐桌礼仪，告诉孩子好吃的东西要与他人分享，可以在遇到长辈、邻居、朋友时，教孩子向别人打招呼问好，在实践中不断提高孩子的责任意识和人际交往能力。

聚焦孩子的体质素养能力提升

引导孩子进行体质锻炼

体育锻炼有助于增强体质，放松情绪，帮助孩子保持身心健康。家长要根据孩子体质状况和兴趣爱好，有针对性地引导孩子多参与体育运动项目，培养运动兴趣，养成良好锻炼习惯。引导孩子主动关注健康卫生知识，注重视力保护，爱眼护眼习惯要监督到位，指导孩子坐立行读写姿势正确，特别是要督促孩子视屏时遵循“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上；夏季是胃肠道疾病的高发季节，要注意孩子饮食，引导孩子养成良好的饮食习惯。

加强对孩子防溺水等安全教育和监管

进入夏季，高温炎热，预防未成年人溺水进入关键期。家长的防溺水安全意识和责任落实十分重要，只有家长监督监管到位，孩子才能远离危险。暑假中，家长一定要做到“四个知道”：知道孩子去哪里、知道孩子做什么、知道孩子和谁去、知道孩子何时回。家长要坚决教育孩子做到“六个不准”：不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳、不准在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、不准到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。同时，要教给孩子正确的溺水自救方法，为救援争取宝贵时间。暑假漫长，家长也要对孩子进行防疫、防交通出行、防极端天气、防沉溺网络等安全教育，让孩子度过一个安全健康的假期。

聚焦孩子的家国情怀素养提升

引导孩子学习“四史”

家长要借助建党一百周年的重要时间节点，结合庆祝建党百年系列活动，引导孩子学习中国共产党党史、新中国史、改革开放史和社会主义发展史，从小培养孩子为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的胸怀和理想。可以通过带领孩子一起收看新闻节目、搜集时政素材、学习强国内容、研究思政课程、红色研学等方式，引导孩子深入探究，强化对孩子的思想政治教育，培养孩子正确的价值取向，引导孩子永远听党话、感党恩、跟党走，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代、不负韶华。

引导孩子积极参加公益活动

成长比成绩更重要。家长要创造条件，多鼓励孩子积极参加村(社区)组织的社会公益活动、志愿服务等，让孩子体会到爱别人，帮助别人后的温暖；让孩子学会用新的视角去看待世界和他人；从小培养孩子的社会责任感和使命感，支持和引导孩子通过多种方式积极践行社会主义核心价值观。多鼓励孩子思考如何合理地、最大限度地用身边力所能及的资源，来造福他人、关心弱势，让孩子在丰富多彩的公益服务中升华人生理想。