潍坊百岁老人行动自如 爱劳动、吃粗粮是长寿秘诀

周桂兰老人。

奎文的周桂兰老人透露,爱劳动、吃粗粮是长寿秘诀

奎文区潍州路街道潍柴社区的百岁老人周桂兰20多岁徒步从寿光来到当时的潍县,从借住在老乡家打火烧、卖锅饼,到终于有了自己的家,历经艰辛。10月26日,周桂兰老人回忆当时和丈夫打拼时的情景,话语中满是对丈夫的怀念。她如今由女儿、女婿照顾,不挑食,尤其爱吃粗粮,在家非常爱劳动,洗衣服、收拾房间一点儿问题也没有。

恋旧不愿搬到新房

10月26日,记者来到奎文区潍州路街道潍柴社区潍柴宿舍周桂兰老人家,看到她家位于一楼,面积50多平方米,虽然不算宽敞,但温馨舒适。

周桂兰老人见记者到来,赶忙上前迎接,拉着记者的手热情地寒喧着。老人的身体非常好,在家里行动自如,一点儿也不像是一位已经100岁的老人。

沙发旁摆着一包糖块、几包饼干,这是老人的零食。拿起一块糖填进嘴里,老人笑着连声说“甜”。

老人如今上了年纪,但还是爱劳动,换下来的脏衣服总偷偷藏起来,然后趁女儿不注意自己偷偷洗。女儿早已发现母亲爱藏脏衣服,经常到她卧室翻看,发现母亲换下来的衣服就会偷偷洗好。“老人不愿意我帮她洗内衣,我多次和她说我不嫌弃,可她还是藏。”女儿赵群英说起她们娘俩偷偷洗衣服的事,就感觉很无奈。她母亲勤快惯了,如今都100岁了,每天坚持早起,从不睡懒觉,而且自己收拾房间。

“勤娘会养懒姑娘。”这是周桂兰老人以前常挂在嘴边的玩笑话。“我姑娘现在一点儿也不懒,都是她和女婿来伺候我,我跟着她过得非常好。”老人开心地说。

其实,赵群英和丈夫早就买了新房,而且已经装修好了,可是他们带着老人去住了一晚,老人怎么也不肯在新房里住。无奈,赵群英夫妇又陪老人搬回了老房子。

打拼十几年站稳脚

周桂兰原籍是昌乐,老伴原籍寿光。她和老伴结婚后曾居住在寿光市。老伴兄弟姐妹七个,当时生活非常贫困,吃不饱穿不暖。在他们20多岁时,决定到潍县讨生活,两人带着几件简单的行李,徒步来到潍县。

来到潍县没有地方住,周桂兰和老伴借住在一个寿光老乡家。“那时候太难了。”他们住下后,打火烧、卖锅饼,夫妻俩没白没黑地做买卖,慢慢地他们能养活自己了。一次偶然的机会,她的老伴在好心人帮助下,成为土产公司的工人,每月有47元的收入,而她打零工每月有20多元的收入,一个月能收入六七十元钱,在当时已是很富裕的家庭了。他们有了钱,也在当时的坝崖后街有了自己的房子,并生下了女儿,日子过得还算不错。

“我们家当时在白浪河附近住,离当时的南下河市场很近,老伴经常买猪头肉吃,还有虾、螃蟹,家里吃的都是细粮。”周桂兰老人说,当时他们的生活条件非常好,可是她和女儿都不喜欢吃肉和海鲜,只喜欢吃青菜,为了这事儿老伴经常数落她们。

周桂兰老人和丈夫经历了重重苦难,终于换来了幸福生活,他们夫妻虽然偶尔也会拌几句嘴,但感情一直非常好。周桂兰的老伴70多岁去世以后,她才跟随女儿和女婿一起生活。

爱吃粗粮每天喝粥

女儿赵群英现在已经退休,专门在家照顾母亲。周桂兰老人的饮食并无二样,孩子们吃什么,她就吃什么。老人非常喜欢吃粗粮,尤其喜欢吃煎饼和玉米面窝头,每天至少要喝一顿稀饭或者玉米粥。老人跟随女儿和女婿生活30多年了,饮食习惯发生了一些变化,她以前从来不吃肉和海鲜,可现在已经喜欢上吃肉了,对海鲜也不排斥了。每隔一两天,她就让女儿给她买肉火烧吃。

“是丈夫影响了我们俩,现在都吃肉、海鲜了。”赵群英笑着说,母亲现在不挑食,胃口特别好,一日三餐时间跟上了闹钟一样,早上7时左右、中午11时30分左右、下午约5时30分,一到时间老人就喊饿,每天她都要按时做饭。

老人一生勤劳,不管什么活儿都喜欢往前赶,她性格开朗,但是急性子,年轻时遇到一些不顺心的事情,也会发脾气。女儿、女婿摸透了老人的性格,这些年来他们尽量包容老人,不惹老人生气。

周桂兰老人经历了艰难困苦,才有了今天的幸福生活,吃粗粮、爱劳动,性格开朗、不生气,换来了长寿。赵群英和丈夫对母亲的照顾贴心有爱,他们会陪伴老人在老房子里度过老人的余生。文/图　本报记者　刘晓梅

人物档案

周桂兰,女,生于1917年,今年100岁,一日三餐喜欢吃粗粮,煎饼、窝窝头是她的最爱,爱劳动、吃粗粮、性格开朗、不生气是老人长寿的秘诀。

[责任编辑：杨凡、张焕焕]

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